¿Tienen ventajas los madrugadores!

Según el Harvard Business Review, la respuesta es ¡si!.

Christoph Randler analiza la diferencia de comportamiento de la gente que es madrugadora y la que es nocturna y descubre que los madrugadores suelen ser mas proactivos, piensan más en sus objetivos a largo plazo, y se sienten mas en control. Esto les lleva a tener más éxito en los estudios del colegio, les permite entrar a mejores universidades y finalmente a mejores trabajos.

Explica las principales diferencias entre los madrugadores y noctámbulos: unos son mas optimistas, estables, proactivos, satisfechos con la vida; los otros son mas creativos, humorísticos, extrovertidos...

Propone un test para saber si somos o no madrugadores. Pero ánimo, si eres noctámbulo y quieres ser madrugador, el cambio es posible: básicamente se trata de ir a dormir más pronto y alinearnos con el ciclo solar.

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